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カツオのたたきを塩で・・・・
2022年07月21日
大雨が降ったせいもあるけど
家にこもること4日間・・・・・
さすがに今日は スーパーへ買い物に行く用事があるので
車で 行くことになる
といっても 花に水をやったり 洗濯物干しに出たり
回覧ばん 隣に届けに行ったりして 外へは出てるけど
どこかへ行ったりはしてない
でもおかげさまで 週2回 ヘルパーさんが来てくれたり
お友達が寄ってくれたりして 何人かの方とは 話ができたりして
決して孤独でないのはありがたい
そんな昨日は 生協で買い求めた
お塩で食べるカツオのたたきというのを食べた
うまいことに ニンニク塩というのを買ってあったので
それを振りかけてみた

なあるほど
いけるいける
これだと カツオのうまみがよくわかり
たれよりは 食べやすいなと思いました
そして野菜は ししとうをたくさんいただいたので

油で 炒めてから お醤油と お砂糖で 煮詰めました

柔らかくて食べやすくなりました
あとはトマトのめんつゆ漬けと ピーマンのじゃこいためでした
前日炊いた雑穀米入りご飯は こうやって冷凍したので

あと 何日間かは行けそうです
そうそう 昨日の生協では こんなのが来ました

もちろん 貝そのものもいけるけど
この 汁のうまみが・・・・なんともはやはや
これで 何作ろうか 楽しみ楽しみです
家にこもること4日間・・・・・
さすがに今日は スーパーへ買い物に行く用事があるので
車で 行くことになる
といっても 花に水をやったり 洗濯物干しに出たり
回覧ばん 隣に届けに行ったりして 外へは出てるけど
どこかへ行ったりはしてない
でもおかげさまで 週2回 ヘルパーさんが来てくれたり
お友達が寄ってくれたりして 何人かの方とは 話ができたりして
決して孤独でないのはありがたい
そんな昨日は 生協で買い求めた
お塩で食べるカツオのたたきというのを食べた
うまいことに ニンニク塩というのを買ってあったので
それを振りかけてみた
なあるほど
いけるいける
これだと カツオのうまみがよくわかり
たれよりは 食べやすいなと思いました
そして野菜は ししとうをたくさんいただいたので
油で 炒めてから お醤油と お砂糖で 煮詰めました
柔らかくて食べやすくなりました
あとはトマトのめんつゆ漬けと ピーマンのじゃこいためでした
前日炊いた雑穀米入りご飯は こうやって冷凍したので
あと 何日間かは行けそうです
そうそう 昨日の生協では こんなのが来ました
もちろん 貝そのものもいけるけど
この 汁のうまみが・・・・なんともはやはや
これで 何作ろうか 楽しみ楽しみです

きれいにしてくれましたぁ
2022年07月20日
きのうは大雨洪水警報が出てひどい雨で
どうなるかと心配しましたが
今日は雨もやんで お日様かんかん いいお天気に
なりました
そんな先日 東京から岐阜の家に来てくれた 姪一家が
きれいになったよと画像を送ってくれました

家は 防犯上隠しましたが 遠目で分かりにくい
庭はきれいになっています
この広い庭がなんともはやはや・・・・・・
お墓も参ってくれて


何よりも 眠っている おじいちゃん おばあちゃん 主人は
かわいい 孫とひ孫に参ってもらえて
どんなに喜んでいるかと思いました
そんなわたしは 昨日から 少しでも糖分控えようと
雑穀を入れたご飯を炊きました

以前お友達からいただいて 冷蔵庫保存していた
雑穀です ありがとうね E子さん!!
どうなるかと心配しましたが
今日は雨もやんで お日様かんかん いいお天気に
なりました
そんな先日 東京から岐阜の家に来てくれた 姪一家が
きれいになったよと画像を送ってくれました
家は 防犯上隠しましたが 遠目で分かりにくい
庭はきれいになっています
この広い庭がなんともはやはや・・・・・・
お墓も参ってくれて
何よりも 眠っている おじいちゃん おばあちゃん 主人は
かわいい 孫とひ孫に参ってもらえて
どんなに喜んでいるかと思いました
そんなわたしは 昨日から 少しでも糖分控えようと
雑穀を入れたご飯を炊きました
以前お友達からいただいて 冷蔵庫保存していた
雑穀です ありがとうね E子さん!!
ピーマンと冷やし中華
2022年07月19日
ピーマンをたくさんいただきました
なので じゃこと炒めて麺つゆで 味付けました
こんなおかずの作り置きは 重宝です

次は冷やし中華といっても 冷蔵庫にあるものをのせて
私流です

左上は 水ナスのつけたもの
その横は ホットサンドに入れた残り
きゅうりは からしつけだけど 程よく甘いんです
絵ずらは悪いけど
おいしかったです
なので じゃこと炒めて麺つゆで 味付けました
こんなおかずの作り置きは 重宝です
次は冷やし中華といっても 冷蔵庫にあるものをのせて
私流です
左上は 水ナスのつけたもの
その横は ホットサンドに入れた残り
きゅうりは からしつけだけど 程よく甘いんです
絵ずらは悪いけど
おいしかったです

うれしかった!!ありがたかった!!
2022年07月18日
やっと最近になって 岐阜の家のことで 動き出してる
年間 庭の剪定 草取り 水道電気ガス ケーブルテレビの
基本料金 固定資産税などで年間30万円がかかっている
それだけの支払いは とても私の財力では無理な話で
なき主人の意向でもあった姪 (主人の弟の子)に相続してもらおうと
話をしている
貸すか 売るか そのまま使うか 姪との相談をしようと
わざわざ転勤先の東京からこの連休に まだ小5と小2の子を連れて
一家で岐阜の家に来てくれることになっていた
ところが このコロナで 基礎疾患があり 4回目の注射は
10月頃しか打てない私は 外出に不安があり
今回は残念ながら 断念した
そして 浜松の お婿さんの実家に1泊し それから
岐阜の家で 1泊してくれた
家の現状を見てから いろいろ判断したいということで
すぐには決められない要件である
そんな中 電話をくれて 子供たちが
「 おばちゃん 草がいっぱい生えていたから みんなで抜いたよ
それから 蜘蛛の巣とかも張っていたからとったよ・・・・・・
でもさ 楽しかったからね・・・・」とうれしい電話が
姪がいうのには 年に2回ぐらいこうやってこれたら
剪定は無理でも 草引きぐらいはやれそう・・・・ということだった
そして お墓参りも言ってくれて ほんとありがたかったです
この先 そう簡単には結論は出ないにしても 一歩前に
進めた感じで ほっとしています
そして とてもありがたかったです
そんな昨日は ホットサンド用にこんなものを

野菜は 小松菜と玉ねぎ たんぱく源は 卵と
賞味期限がきた ちくわ を ゴマ油でいため 塩コショウし
焼くときに 上からとろけるチーズをのせて焼くと
なかなかいけるんです
そして たくさん作ったこの前の ナスの甘みそ炒めがやっと食べ終え
容器には味噌だけが残りました
それを見たら 私の大好きな麦みその麦が残っているではありませんか

なんやろ こんなことがすごくうれしくて・・・・・
麦さん いいしごとありがとうと 思いました
今日はいいお天気になりそうなので
洗濯物 干そっと!!
年間 庭の剪定 草取り 水道電気ガス ケーブルテレビの
基本料金 固定資産税などで年間30万円がかかっている
それだけの支払いは とても私の財力では無理な話で
なき主人の意向でもあった姪 (主人の弟の子)に相続してもらおうと
話をしている
貸すか 売るか そのまま使うか 姪との相談をしようと
わざわざ転勤先の東京からこの連休に まだ小5と小2の子を連れて
一家で岐阜の家に来てくれることになっていた
ところが このコロナで 基礎疾患があり 4回目の注射は
10月頃しか打てない私は 外出に不安があり
今回は残念ながら 断念した
そして 浜松の お婿さんの実家に1泊し それから
岐阜の家で 1泊してくれた
家の現状を見てから いろいろ判断したいということで
すぐには決められない要件である
そんな中 電話をくれて 子供たちが
「 おばちゃん 草がいっぱい生えていたから みんなで抜いたよ
それから 蜘蛛の巣とかも張っていたからとったよ・・・・・・
でもさ 楽しかったからね・・・・」とうれしい電話が
姪がいうのには 年に2回ぐらいこうやってこれたら
剪定は無理でも 草引きぐらいはやれそう・・・・ということだった
そして お墓参りも言ってくれて ほんとありがたかったです
この先 そう簡単には結論は出ないにしても 一歩前に
進めた感じで ほっとしています
そして とてもありがたかったです
そんな昨日は ホットサンド用にこんなものを
野菜は 小松菜と玉ねぎ たんぱく源は 卵と
賞味期限がきた ちくわ を ゴマ油でいため 塩コショウし
焼くときに 上からとろけるチーズをのせて焼くと
なかなかいけるんです
そして たくさん作ったこの前の ナスの甘みそ炒めがやっと食べ終え
容器には味噌だけが残りました
それを見たら 私の大好きな麦みその麦が残っているではありませんか
なんやろ こんなことがすごくうれしくて・・・・・
麦さん いいしごとありがとうと 思いました
今日はいいお天気になりそうなので
洗濯物 干そっと!!

寝坊してしまいましたぁ
2022年07月17日
なんて気楽なことでしょう
まあそれが許される 年になったと言ってしまえば
規則正しく生活しておられる方に 叱られるかもしれないけど・・・
この1週間は パソコンをいじりたおしてすごしてしまいました
それで ユーチューブも音質がよくて つい好きな歌手
好きな 歌をかけて イヤホンさして 心地よい音量で
つい聞き入ってしまいます
昨夜は テレビも遅くまで見て それから お風呂にはいり
体を冷やす間 ユーチューブで この人の リサイタルが目に入ったから
たまりません

そうです 舟木一夫です
そのころまさにわたしは 中学三年生のころ・・・・
流行ったのは 高校3年生 学園広場 修学旅行 などなど
学園物がまっさかり
テレビでどれだけ見たことか
学校でも みんなとどれだけ歌ったことか・・・・
そのころの 家族との居間の風景が
友達と 部活や教室風景が 次々思い出され
なつかしさのあまり 眠いどころか 目も耳もさえて
全然眠たくありませんでした
舟木一夫の人生もいろいろあったんやなと
少し年を重ねてできたしわを見て その人生を 思いやりました
それから 好きな歌手のをいろいろ聞いてるうちに
気が付いたら3時半
やっと寝る気になって寝たら これこのように 朝寝坊
ほんと 結構な身分ですわぁ・・・
でもね こうやて心震えるほどの感動があるってことは
いいなって思いました
歌を聴きながら 歌手の顔を見ながら 感動で
涙が頬を伝わり 冷やしたはずの体の心は熱くなりました
という寝坊の一幕でしたぁ
まあそれが許される 年になったと言ってしまえば
規則正しく生活しておられる方に 叱られるかもしれないけど・・・
この1週間は パソコンをいじりたおしてすごしてしまいました
それで ユーチューブも音質がよくて つい好きな歌手
好きな 歌をかけて イヤホンさして 心地よい音量で
つい聞き入ってしまいます
昨夜は テレビも遅くまで見て それから お風呂にはいり
体を冷やす間 ユーチューブで この人の リサイタルが目に入ったから
たまりません
そうです 舟木一夫です
そのころまさにわたしは 中学三年生のころ・・・・
流行ったのは 高校3年生 学園広場 修学旅行 などなど
学園物がまっさかり
テレビでどれだけ見たことか
学校でも みんなとどれだけ歌ったことか・・・・
そのころの 家族との居間の風景が
友達と 部活や教室風景が 次々思い出され
なつかしさのあまり 眠いどころか 目も耳もさえて
全然眠たくありませんでした
舟木一夫の人生もいろいろあったんやなと
少し年を重ねてできたしわを見て その人生を 思いやりました
それから 好きな歌手のをいろいろ聞いてるうちに
気が付いたら3時半
やっと寝る気になって寝たら これこのように 朝寝坊
ほんと 結構な身分ですわぁ・・・
でもね こうやて心震えるほどの感動があるってことは
いいなって思いました
歌を聴きながら 歌手の顔を見ながら 感動で
涙が頬を伝わり 冷やしたはずの体の心は熱くなりました
という寝坊の一幕でしたぁ

餃子とヨーグルト
2022年07月16日
なんやろ 無性に食べたくなる ここのこれっ!!


昨日は 生餃子の安売りでしたが
わたしは 何時も焼いたのを買ってきてしまいます
やっぱりプロの焼いたのがおいしいような気がして・・・・・・
みなさんは これをつけますか?

わたしは これをつけなくても 十分ついている味で
いけてしまうんです
店によって多少味の違いはあるようですが
なのでこの たれだけがいつも冷蔵庫でたまってしまいます
そして次に今わたしがはまっているのが 生協のこれっ!!

いつもはプレーンのを買って少しお砂糖を入れて食べていたんですが
これは ほんと ほんのり
ほんのりお砂糖が入っていて
いい具合です
そのまま食べれるのがありがたいです
今日はどんよりしています
昨日みたいに 突然雷が鳴りだし
バケツをひっくり返したようなあめにならないといいんですが・・・
昨日は 生餃子の安売りでしたが
わたしは 何時も焼いたのを買ってきてしまいます
やっぱりプロの焼いたのがおいしいような気がして・・・・・・
みなさんは これをつけますか?
わたしは これをつけなくても 十分ついている味で
いけてしまうんです
店によって多少味の違いはあるようですが
なのでこの たれだけがいつも冷蔵庫でたまってしまいます
そして次に今わたしがはまっているのが 生協のこれっ!!
いつもはプレーンのを買って少しお砂糖を入れて食べていたんですが
これは ほんと ほんのり
ほんのりお砂糖が入っていて
いい具合です
そのまま食べれるのがありがたいです
今日はどんよりしています
昨日みたいに 突然雷が鳴りだし
バケツをひっくり返したようなあめにならないといいんですが・・・
これで簡単に開けられる・・・
2022年07月15日
私の年齢の人は たいていそうだけど
握力が弱くなり ペットボトルや 飲料缶のふたなどが
あけにくくなっている
以前 ペットボトル用のはもらっていたのだが
どこへ行ってしまったのか見当たらない
それで 今回やはり生協のチラシで 目にはいったのがこれ

わかりにくいけど 大きい丸は ペットボトル用
真ん中の丸は パウチ容器用
一番下の丸くなってるとこで飲料缶のふたを開ける
という3つもついた優れもの
よくみると
それぞれ あけやすい溝がついている



すごいな こんなのあるの日本だけではないだろうか
こんなところに日本人のすばらしさを感じます
そんな昨日は 夏野菜カレーをいただきました

それに お肉屋さんで買ったおいしいコロッケをそえて
コロッケカレーにしました



食べれるだろうとコロッケを欲張って2個にしたら
やはり食べれなくて 残してしまいました
少量でいいのに つい・・・・・・・
反省
今日も蒸し暑くなりそうです
どんな日にしようかな
握力が弱くなり ペットボトルや 飲料缶のふたなどが
あけにくくなっている
以前 ペットボトル用のはもらっていたのだが
どこへ行ってしまったのか見当たらない
それで 今回やはり生協のチラシで 目にはいったのがこれ
わかりにくいけど 大きい丸は ペットボトル用
真ん中の丸は パウチ容器用
一番下の丸くなってるとこで飲料缶のふたを開ける
という3つもついた優れもの
よくみると
それぞれ あけやすい溝がついている
すごいな こんなのあるの日本だけではないだろうか
こんなところに日本人のすばらしさを感じます
そんな昨日は 夏野菜カレーをいただきました
それに お肉屋さんで買ったおいしいコロッケをそえて
コロッケカレーにしました
食べれるだろうとコロッケを欲張って2個にしたら
やはり食べれなくて 残してしまいました
少量でいいのに つい・・・・・・・
反省
今日も蒸し暑くなりそうです
どんな日にしようかな

足の指が簡単に洗えてしまいます
2022年07月14日
膝が悪い私には 足の指の間を洗うのが
とても大変です
そんな時生協でこんなのを見つけたので
早速 購入しました


こんなのです
足の指の間に石鹸をつけておいて
ここで ふみふみしたら 指の間に突起部分が入り
指の間が洗えてしまい 足の裏にもいい刺激が伝わって
気持ちよく洗えます
はてさて効果のほどは・・・・・どうでしょう
しばらくやってみないとわかりませんが・・・・・
そして夏用のこんなのはいたら 指はしっかり
保護されるのではないかと

という足の指ケアーの話でした
今日はまた雨 梅雨がまた戻ってきたみたいな
このごろですね
やっぱり 気候が変です
とても大変です
そんな時生協でこんなのを見つけたので
早速 購入しました
こんなのです
足の指の間に石鹸をつけておいて
ここで ふみふみしたら 指の間に突起部分が入り
指の間が洗えてしまい 足の裏にもいい刺激が伝わって
気持ちよく洗えます
はてさて効果のほどは・・・・・どうでしょう
しばらくやってみないとわかりませんが・・・・・
そして夏用のこんなのはいたら 指はしっかり
保護されるのではないかと
という足の指ケアーの話でした
今日はまた雨 梅雨がまた戻ってきたみたいな
このごろですね
やっぱり 気候が変です
早速いただいたものを 調理して・・・・
2022年07月13日
きのうはいただいた野菜を早速調理しました
ナスは 油で炒めて 甘味噌で 煮込んで

きゅうりは やっぱり からしづけに


トマトはハムと炒めて 塩コショウし 卵からめて


冷蔵庫にとっておいたそうめんは 白菜と一緒に
味噌汁仕立てに・・・・・

ミニトマトはめんつゆつけに

パットしない料理だけどこんなのが口に合うお年頃ですぅ
ナスは 油で炒めて 甘味噌で 煮込んで
きゅうりは やっぱり からしづけに
トマトはハムと炒めて 塩コショウし 卵からめて
冷蔵庫にとっておいたそうめんは 白菜と一緒に
味噌汁仕立てに・・・・・
ミニトマトはめんつゆつけに
パットしない料理だけどこんなのが口に合うお年頃ですぅ
