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朝は動ける・・・・

2023年06月28日
今日は4時半に目が覚めてしまった

昨日　１２時に寝たのに　しかも１回トイレに起きてるし・・・・

この頃は　１回目が覚めると　２度寝できなくなっていて

そのまま起きた

昨日の夜は　寝苦しかったこと　　湿度も温度も高くて

なので　しばらく　クーラーで冷やして寝ました

朝は　なぜか体がよく動けることが多い

さっそく　昨日から　水でもどしておいた　切り干し大根が

こんなに大きくなっていた



なので野菜天と一緒に　だし　みりん　お醤油で煮付けました



たくさんになってしまったので　やっぱり誰かにもらってもらわないとね・・・・

それから　起きてすぐに洗濯機をまわしておいたので

それを干して

２日目の敷物洗いの洗濯機をまわし

こんなに大きくなってしまった　室内の　この子達に

また違った　栄養と水をやり







花瓶の花のみずきりをしたり　家の前の草を少しとって

やっとブログに・・・・・・


昨日の　病院でのお昼ご飯は

小さい唐揚げが２個　小さいだし巻き卵が２個　小さいおにぎりが２個入った

お弁当と　４種のフルーツが入った（メロン　パイナップル　グレープフ

ルーツ　　ぶどう）ローソン弁当だったので

夜はあっさりと　やはりにゅう麺をしました






ホウレンソウのおひたしもいれて

色気がなかったので　トマトも　いれて　のりもちらし

たんぱく源の卵も入れて・・・・かっこうつけました


あとは　つかったきゅうりの漬物（薄味）

白花豆







そして　きのうは　我慢していた甘いものを１個だけ

解禁して　このようなものを



うーん　おいしいのなんのって・・・・

幸せな時間でした

又今日から頑張れます！！

今日は　雨で雷の予定だったのに　いつ頃からなのかな

今はよく晴れている　weather11

今日は生協の配達日

お昼からは　岩盤浴にいくつもりです　hand＆foot10  

Posted by ねこちゃん at 06:53 │Comments(0) │日記　出来事│ごはん
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