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昨日と今日の晩ごはん

2019年06月01日
昨日は　マグロ漬け丼のりいっぱい　

わらびと　スナックエンドウ　新玉　キャベツの味噌汁

白菜の漬物でした











そして今日は　いつもの方から　肉じゃが

白和えをいただきました








どちらも薄味で　素材のおいしさがよく味わえました

おなかポンポンになりました  

Posted by ねこちゃん at 18:11 │Comments(0) │ごはん│いただき物

やせる料理本

2019年06月01日
うふふ　本当のタイトルは

やせる　作りおき　帰って10分おかず　３３０

という長いタイトルだったので　短くしてあげてしまいました


これは　この前幼友達のKちゃんと　電話で

とにかく今は膝に負担がかからんように　体重落とさんととだめなんやさ・・・

と話したら　Kちゃんが

そしたら　知人の人が　いい料理本を出したので　それ

送ってやるさ・・・・・・と言って送ってくれたのが

この2冊










中をめくると　いつもマンネリ化して何か　おいしい食べ方はないかなと

野菜たちの調理法に　もうわくわく・・・・











しかもカロリー少なく　料理が簡単に短い時間ででき

おいしかったら　そんな楽なことないと・・・

2冊とも　食い入るように目を通してしまいました


わたしも15年ほど前に　一気に料理本を何冊か

そろえたことがあります



でも　内容の何が違うかと言うと

レンジをよく使ってあること

ドレッシングや調味料の種類が多いこと

食材が豊富であることなどが大きく違うなと思いました


さてさて　これから　自分の為にこつこつ　おいしいおかずを作って

体重を落とせたらいいなと思っています

いや　落とさなくては・・・・・・emotion04


ありがとうねKちゃんありがとな  

Posted by ねこちゃん at 06:42 │Comments(0) │日記　出来事
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