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食事内容報告

2022年03月26日
又滋賀医大に　食事内容を報告する日がやってきました

なので　このブログを借りて　報告させてもらうことに・・・

粗食な毎日ですがアップしますね・・・・

朝ごはんは　パンです



パン　84ｇ　

ほうれんそう６８ｇ

ウインナー４２ｇ

菊芋甘酢漬け　４５ｇ

ヨーグルト　１１ｇ

牛乳　　おおさじ３

砂糖（パルスィート）　おおさじ１


お昼は　あまりおなかがすいてなかったので

しらぬい1個



夜はラーメン



しいたけ　にんじん　はくさい　ウインナー　なるとをいれて


それと

金柑甘露煮



ちょっとカロリー不足かもの日でした  

Posted by ねこちゃん at 08:05 │Comments(4) │ごはん
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